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健康饮食

广州食堂承包 3招教您炒肉更鲜嫩

作者:管理员 来源: 日期:2016-1-14 9:00:47 人气:11 评论:0 标签:

广州食堂承包顺嘉兴饮食公司 电话:020-36853867 詹生,3招教您炒肉更鲜嫩。

很多人都是“食肉族”,怎么能让炒肉吃起来鲜嫩,又不易粘锅呢?让广州食堂承包顺嘉兴饮食来给炒肉新手支几招。

 



    控制好火候:猪肉下锅前,最好把油温控制在60℃~70℃。另外,应该选择大火快炒,在肉还没有完全丧失水分之前起锅,这样的肉一咬下去都是鲜嫩的肉汁,十分可口。
 
    拌入鸡蛋清:当要炒猪肉片或做水煮肉片的时候,可在切好成片的猪肉中加入鸡蛋清———在鸡蛋上开一个小口,让鸡蛋清滴流出来,千万注意不要让蛋黄混入肉中。广州食堂承包,食材蔬菜配送,花都食堂承包,白云食堂承包公司由于鸡蛋清有保护猪肉组织、保留水分和营养的作用,所以这样做出来的猪肉可口又鲜嫩。
 
    加入生粉和黄酒:对于大多数炒肉的菜式来讲,下锅之前先用生粉和黄酒等调料腌一下会使肉更嫩滑。炒之前先把切好的肉放在器皿里,加入生粉、食用油以及适当的黄酒,充分搅拌之后再下锅,炒出来的肉就会鲜嫩多汁。
 
    为了让炒出来的猪肉既嫩滑又不沾锅底,要拿捏好炒锅的温度和锅里面油的覆盖程度。在锅加热一会儿后,倒入油,并用油转一下锅底,加大锅底的油的覆盖面,这样在炒肉时就能避免因猪肉碰到没油的热锅而被粘住的情况。另外,在挑选猪肉时,最好选择里脊肉和后臀肉,这两个部位都是瘦肉,更适合爆炒。
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